锤娜丽莎发文怒斥：别逼我承认没做过的事，我敢发誓！

9月6日，一则关于锤娜丽莎的话题迅速登上热搜榜，引发广泛关注。

据悉，锤娜丽莎的减肥历程一直备受网友瞩目。不少网友对她迅速瘦身的成效表示质疑，甚至猜测她是通过“打减肥针”来实现的。

9月6日当天，歌手锤娜丽莎通过微博正面回应了关于打减肥针的质疑，她明确表示自己并未打针，且瘦身并非一蹴而就：

真是莫名其妙…为何总是反复拿我减肥的事情来炒作呢？难道没有其他话题了吗？我确实没有打针，我敢发誓，你敢发誓你亲眼看到我打针了吗？为何非要逼我承认我从未做过的事情？这样做除了能满足你那无法坚持做一件事的惰性，让懒惰且见不得人好的你得到一丝心理安慰和平衡外，还有什么其他好处吗？

我瘦身的原因起初是因为患有脂肪肝和胖多囊，为了健康，我选择了看中医、喝中药，同时坚持健康饮食、适量运动和早睡早起的生活方式。幸运的是，目前因肥胖导致的多囊已经得到治愈，这也让我恢复了生病前的正常代谢，因此瘦身效果越来越明显，这是合情合理的。而且，我的脂肪肝状况也有所改善。

感谢那些关心我的人，我现在健康多了。对于那些喜闻乐见我变化的人，无论我们是否相识，都祝愿你们身心健康。至此，我将不再对此事做任何回复。无论如何，身体都是革命的本钱。也感谢那些关注我音乐作品和影视作品的朋友们，爱我的歌迷和剧迷们，未来我将以更充沛的精力和更健康的身体，为大家带来更多优质的作品，陪伴大家度过工作学习之余的闲暇时光！

今年4月，锤娜丽莎决定减肥时也曾遭到网友质疑，有网友认为她减肥是为了迎合当下的审美标准。

她曾在社交媒体上回应称，自己开始减肥并非为了迎合大众审美，而是出于个人健康的考虑。她透露，自己当时已经患上重度脂肪肝，正在通过喝中药和运动的方式进行调理，并建议大家也要定期体检。她强调，如果胖且不健康，真的不建议用“爱自己”和“审美多元化”来自我欺骗。

在文中，她还提到：“虽然激素让我减肥比一般人更困难，但我也在通过喝中药和每天运动来调理身体。”

2025年11月1日，锤娜丽莎在评论区坦诚分享，自己近半年通过打羽毛球成功瘦了近30斤。

锤娜丽莎，本名嵇嘉禾，1996年11月19日出生于江苏省盐城市，毕业于南京师范大学，是中国内地知名的女歌手、演员及短视频创作者。据徽声在线报道，锤娜丽莎早前曾是女团练习生，在服药治疗的过程中，药物成为了导致她体重增加的主要原因。

在采访中，她坦诚地表示，与女团训练生时期相比，自己的体重增加了整整80斤。“哪有女孩子不在意自己的外貌呢？其实一开始，包括现在，我都是有些在意的。因为你曾经美丽过，曾经是那样的，肯定不甘心自己因为激素而变成现在这样。”

▲ 锤娜丽莎（右）女团时期照片

后来，锤娜丽莎开始在短视频平台发布搞笑作品，逐渐积累了人气。2020年，她参加综艺《认真的嘎嘎们》并成功闯入大众视野，以一段“美女日记”的表演给观众带来了无尽的欢笑。

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那么，脂肪肝究竟是什么呢？

脂肪肝，医学上又称为脂肪变性，是指肝细胞内脂肪的异常和过度积聚。简单来说，就是身体摄入了过多的脂肪，而那些无法被消耗的脂肪会蓄积在各个部位，当它们堆积在肝脏时，就形成了脂肪肝。

正常的肝脏：脂肪含量低于5%，表面光滑，质地柔软，具有一定的韧性。

轻度脂肪肝：脂肪含量在5%~33%之间，可能没有任何明显症状，需要通过超声检查才能确诊。

中度脂肪肝：脂肪含量达到33%~66%，肝脏会出现变性，周围可能出现纤维化。

重度脂肪肝：脂肪含量超过66%，超过一半的肝细胞都被脂肪占据，肝脏变得肥大。肝细胞出现坏死，炎症和纤维化进一步加剧。

当脂肪肝发展到中重度时，肝脏的颜色会发生变化，不再呈现深红色，而是看起来像肥肥的鹅肝。

重度脂肪肝究竟有多危险呢？

西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院感染科主治医师许湘飞表示，脂肪的大量堆积会刺激肝脏细胞发生炎症反应，医学上称之为MASH（非酒精性脂肪性肝炎）。如果炎症反复发作，肝细胞会坏死，纤维组织会增生，最终可能发展成肝硬化，甚至肝癌。

换句话说，重度脂肪肝可能是肝癌的预警信号。

来源：都市快报、新闻晨报

编辑：应琛