大左自曝中度焦虑致工作量锐减 舞台躯体化反应成转折点

（来源：徽声在线）

9月20日，在一场由张玉安与知名主持人大左共同参与的深度对谈中，大左敞开心扉，透露自己正饱受中度焦虑的困扰，为此不得不大幅削减工作量。他回忆道，某次直播进行到一半时，他突然让助播接手，自己则当场开始计算应退还给观众的款项，并毅然决然地宣布：“从明天起，我不再直播了。”这一决定，没有丝毫的犹豫与迟疑。

大左坦言，自己首次察觉到身体发出的异常信号，是在一次上台表演时。他描述道，那一刻，身体不受控制地颤抖，面部肌肉扭曲，出现眼歪嘴斜的尴尬状况，同时口干舌燥，仿佛整个身体都不再属于自己。这对于一向自认为胆识过人、从未在舞台上感到紧张的大左来说，无疑是一次巨大的冲击。正是这次舞台上的躯体化表现，让他深刻意识到问题的严重性，也促使他做出了减少工作量的决定，以便有更多时间来调整自己的身心状态。