李一桐自曝曾报复性进食 半年增重30斤仍显苗条

徽声在线消息，在近期热播的综艺《毛雪汪》里，李一桐展示了一个令人惊叹的健身装备——一个重达8公斤的哑铃水杯。别看这个水杯容量不大，可重量却相当惊人，然而李一桐却能轻松将其拿起，不仅如此，她还大方地秀出了自己结实且线条优美的小臂肌肉。李一桐回忆起自己刚离开北京舞蹈学院的那段时光，由于一下子从高强度的舞蹈训练中解脱出来，她开始出现报复性饮食的情况。在短短不到半年的时间里，她的体重就像坐了火箭一样，从原本的80多斤一路飙升到了110多斤。不过，李一桐本身骨架比较小，即便体重增加了这么多，从外观上看，她依然不算胖。

如今已经36岁的李一桐，在身材管理方面堪称典范。她长期保持着高度自律的健身习惯，这份坚持让她的身体状态始终保持在极佳水平。此前，李一桐在直播中就曾向粉丝们透露过自己的体脂率情况，大约维持在15%左右，如此低的体脂率，足以证明她在健身方面付出了大量的努力和汗水。