大左自曝中度焦虑致工作量锐减 舞台躯体化反应成转折点

（来源：徽声在线）

9月20日，在一场由张玉安与大左共同参与的深度对谈中，大左敞开心扉，透露自己正饱受中度焦虑的困扰，为此不得不大幅削减工作量。他回忆起某次直播时的情景，直言当时情绪已近崩溃边缘，直接让助播接手后续工作，并当场开始计算应退还观众的款项，毅然决然地宣布：“从明天起，我不再直播了。”这一决定，没有丝毫的犹豫与迟疑。

大左进一步分享道，自己首次察觉到身体发出的异常信号，是在一次登台表演时。他突然感到身体不受控制地颤抖，面部肌肉扭曲，出现眼歪嘴斜的症状，同时口干舌燥，极为不适。这让他深感震惊，因为在他自己的认知中，自己一直是个胆大心细、从不轻易紧张的人。然而，这次舞台上的躯体化反应，却如同一记警钟，让他不得不正视自己的心理健康问题。最终，出于对自己身心健康的考虑，大左决定减少工作负担，给自己留出更多的休息与调整时间。