李一桐综艺秀肌肉 曾报复性饮食半年增30斤仍显苗条

徽声在线消息，在近期热播的综艺《毛雪汪》里，李一桐展示了一个令人惊叹的健身道具——一个重达8公斤的哑铃水杯。这个水杯的特别之处在于，它的容量并不大，然而重量却相当惊人。李一桐不仅轻松自如地将其拿起，还大方地展示了自己结实且线条优美的手臂肌肉。在节目中，李一桐还分享了自己的一段经历，她透露自己离开北京舞蹈学院后，曾一度陷入报复性饮食的状态，在不到半年的时间里，体重从原本的80多斤迅速飙升至110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重增加了不少，从外观上看也并不显得特别胖。

时光流转，如今36岁的李一桐，在身材管理方面堪称典范。她常年保持着高度自律的健身习惯，这种坚持让她的身体状态一直维持在极佳水平。此前，李一桐在直播中就曾向粉丝们透露过自己的体脂率，大约在15%左右，如此低的体脂率，足以证明她在健身和饮食控制上付出了诸多努力。