李一桐《毛雪汪》秀健身成果 曾报复性饮食半年增重30斤

徽声在线消息，在近期热播的综艺《毛雪汪》中，李一桐携带了一个令人瞩目的健身道具——一个重达8公斤的哑铃水杯亮相。这个水杯虽然容量不大，却异常沉重，而李一桐却能轻松自如地拿起，甚至还借此机会展示了她结实有力的手臂肌肉线条，让人不禁对她的健身成果赞叹不已。

在节目中，李一桐还大方分享了自己的体重变化经历。她透露，在离开北京舞蹈学院后，由于生活节奏的改变和心态的调整，她曾一度陷入报复性饮食的状态，短短不到半年的时间，体重就从原本的80多斤飙升至110多斤。不过，由于她天生骨架较小，即便体重有所增加，整体看起来也并不显得臃肿。

如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她不仅在饮食上严格控制，还坚持定期进行高强度的锻炼。此前，她曾在直播中透露，自己的体脂率一直维持在约15%的水平，这样的身材管理确实令人佩服。