大左自曝中度焦虑致工作锐减，舞台躯体化症状成转折点

（来源：徽声在线）

9月20日，在一场由张玉安与知名主持人大左共同参与的深度对谈中，大左敞开心扉，透露了自己因遭受中度焦虑的困扰，不得不大幅削减工作量的现状。

据大左回忆，某次直播过程中，他突然感到前所未有的压力，情绪难以自控，于是果断让助播接手，并现场计算起退款金额，毅然宣布：“从明天起，我将暂停直播。”这一决定，没有丝毫的犹豫与迟疑。

大左还坦言，自己首次察觉到身体发出的异常信号，是在一次登台表演时。他发现自己不仅身体不受控制地颤抖，还出现了眼歪嘴斜、口干舌燥等明显的躯体化症状。这让他感到十分震惊，因为在他印象中，自己从小就是个胆大心细的人，从未因紧张而影响过表现。

正是这次舞台上的不寻常经历，让大左深刻意识到焦虑问题的严重性。为了自身健康着想，他决定调整工作节奏，不再承接过多的工作任务，给自己留出更多的休息与调整空间。