李一桐综艺秀肌肉 自曝曾报复性饮食半年增重30斤

徽声在线消息，在近期热播的综艺《毛雪汪》中，李一桐向观众展示了一个令人惊叹的健身道具——一个重达8公斤的哑铃水杯。这个水杯虽然容量不大，但重量却相当可观，李一桐不仅轻松将其拿起，还大方地展示了结实且线条优美的手臂肌肉。在节目中，李一桐还分享了自己的一段有趣经历，她透露自己离开北京舞蹈学院后，曾一度陷入报复性饮食的状态，短短不到半年的时间，体重就从原本的80多斤飙升至110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重有所增加，整体看起来也并不显得臃肿。

如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她曾在直播中透露，自己的体脂率一直维持在大约15%的水平，这足以看出她在健身方面的坚持和努力。这样的自律不仅让她保持了良好的身材，也让她在演艺事业上更加自信和有活力。