大左自曝中度焦虑致工作量锐减 舞台躯体化症状成转折点

（来源：徽声在线）

9月20日，在一场由张玉安与知名主持人大左共同参与的深度对谈中，大左敞开心扉，透露自己正遭受中度焦虑的困扰，并因此不得不大幅削减工作量。他回忆道，某次直播过程中，自己突然感到力不从心，随即让助播接手，现场迅速计算起退款金额，并果断宣布：“从明天起，我将暂停直播。”这一决定，没有丝毫的犹豫与迟疑。

大左进一步分享，自己首次察觉到身体发出的异常信号，是在一次登台表演时。他描述道，那一刻，身体不受控制地颤抖，面部肌肉也出现扭曲，眼歪嘴斜，同时伴随着口干舌燥的不适感。这让他感到十分震惊，因为在他自己的认知中，自己一直是个胆识过人、从不轻易紧张的人。然而，舞台上的这些躯体化症状，却真实而强烈地提醒着他，自己的身心状态已经出现了问题。

面对这样的现实，大左经过深思熟虑，决定调整自己的工作节奏，不再像以往那样承接过多的工作任务，以便有更多的时间和精力去关注自己的身心健康。