李一桐综艺秀肌肉 自曝曾报复性饮食半年增重30斤

徽声在线消息 近期，在热门综艺《毛雪汪》的录制现场，李一桐展示了一个令人惊叹的健身道具——一个重达8公斤的哑铃水杯。这个水杯虽然容量不大，但重量却相当可观，李一桐不仅轻松将其拿起，还大方展示了结实有力的手臂肌肉线条，引得现场观众阵阵惊叹。

李一桐在节目中透露，自己刚离开北京舞蹈学院时，曾经历过一段报复性饮食的时期。由于长期严格的舞蹈训练，一旦放松对饮食的控制，体重便迅速飙升。短短不到半年的时间，她的体重就从原本的80多斤猛增至110多斤。不过，得益于她天生骨架较小，即便体重增加了不少，整体看起来也并不显得臃肿。

如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她深知健康和身材管理的重要性，因此从未放松过对自己的要求。此前，李一桐在直播中还曾向粉丝们透露，自己的体脂率一直维持在约15%的水平，这足以证明她在健身方面的坚持和努力。