大左自曝中度焦虑致工作锐减 舞台躯体化反应成转折点

（来源：徽声在线）

9月20日，在一场由张玉安与大左共同参与的深度对谈中，大左坦诚地分享了自己因中度焦虑而做出的重大职业调整。他透露，由于焦虑情绪的持续影响，自己不得不大幅度减少工作量，以寻求身心的平衡与恢复。大左回忆道，某次直播过程中，他突然感到力不从心，于是果断让助播接手，并当场开始计算退款金额，坚定地宣布“从明天起，我将暂停直播”。这一决定，没有丝毫的犹豫与迟疑。

大左进一步透露，自己首次察觉到身体出现异常，是在一次上台表演时。他描述道，那天上台后，身体不受控制地开始发抖，面部肌肉也出现扭曲，眼歪嘴斜，同时伴随着口干舌燥的不适感。这对于一向自认为胆子很大、从未紧张过的大左来说，无疑是一次巨大的冲击。正是这次舞台上的躯体化表现，让大左深刻意识到焦虑问题的严重性，从而下定决心，不再承接过多的工作，给自己留出更多的休息与调整时间。