李一桐综艺秀肌肉 自曝曾报复性饮食半年增重30斤

徽声在线讯 近期，在热门综艺《毛雪汪》的录制现场，李一桐展示了一个令人惊叹的健身道具——一个重达8公斤的哑铃水杯。这个水杯虽然容量不大，但重量却相当可观，然而李一桐却能轻松自如地拿起，甚至还借此机会秀出了自己结实且线条分明的手臂肌肉，引得现场观众一片赞叹。

在节目中，李一桐还大方分享了自己的体重变化经历。她透露，自己从北京舞蹈学院毕业后，曾经历过一段报复性饮食的时期。由于当时对饮食缺乏控制，不到半年的时间，她的体重就从原本的80多斤飙升到了110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重增加了这么多，看起来也并不显得臃肿。

如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她深知健康的重要性，因此从未放松过对自己的要求。此前，她曾在直播中透露，自己的体脂率一直维持在大约15%的水平，这一数据足以证明她在健身方面的努力和成果。