大左自曝中度焦虑致工作锐减 舞台躯体化反应成调整契机

（来源：徽声在线）

9月20日，在一场由张玉安与知名主持人大左共同参与的深度对谈中，大左坦诚地分享了自己因中度焦虑而做出的重大职业调整。他透露，由于焦虑情绪的影响，自己不得不大幅减少工作量，以寻求内心的平静与恢复。在一次直播过程中，大左甚至突然决定让助播接手，并当场开始计算退款金额，坚定地表示“从明天起，我将暂停直播”，这一决定显得果断而决绝。

大左回忆道，自己首次察觉到身体出现异常是在一次上台表演时。当时，他突然感到身体不受控制地发抖，面部肌肉也出现扭曲，眼歪嘴斜，同时伴随着口干舌燥的不适感。这让他感到十分震惊，因为在他自己的认知中，自己一直是个胆大心细、从不轻易紧张的人。然而，这次舞台上的躯体化表现却让他不得不正视自己的心理问题。经过深思熟虑，大左决定调整自己的工作节奏，不再承接过多的工作任务，以便有更多时间来关注自己的身心健康。