大左自曝中度焦虑致工作锐减，舞台躯体化反应成调整契机

（来源：徽声在线）

9月20日，在一场由张玉安与知名主持人大左共同参与的深度对谈中，大左坦诚地分享了自己近期因中度焦虑而做出的重大生活调整——他已大幅度减少了工作量。据大左透露，某次直播过程中，他突然感到前所未有的疲惫与焦虑，于是果断让助播接手，并现场计算起应退还给观众的款项，坚定地宣布：“从明天起，我将暂停直播。”这一决定显得异常决绝，没有丝毫的犹豫。

大左进一步回忆道，他首次察觉到自己身体出现异常是在一次上台表演时。那天，他突然感到身体不受控制地颤抖，面部肌肉也变得僵硬，出现眼歪嘴斜的症状，同时口干舌燥，极度不适。这对于一向以胆大心细著称、从未在舞台上感到紧张的大左来说，无疑是一个巨大的打击。他意识到，自己的身体已经在无声地抗议，发出了警告信号。

鉴于在舞台上出现的这些躯体化表现，大左经过深思熟虑后，决定调整自己的工作节奏，不再像以往那样承接大量的工作任务。他希望通过这种方式，能够给自己留出更多的休息时间，缓解焦虑情绪，重新找回内心的平静与平衡。