李一桐综艺秀肌肉 曾报复性饮食半年增重30斤仍显苗条

徽声在线讯 在近期热播的综艺《毛雪汪》中，演员李一桐展示了一款令人惊叹的健身装备——一个重达8公斤的哑铃水杯。这款水杯虽然容量不大，但重量惊人，李一桐不仅轻松将其举起，还大方展示了结实有力的手臂肌肉线条，引得现场嘉宾纷纷称赞。

在节目中，李一桐还透露了自己的一段过往经历。她表示，在离开北京舞蹈学院后，由于生活节奏的改变，她曾一度陷入报复性饮食的状态。短短不到半年的时间里，她的体重从原本的80多斤飙升至110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重有所增加，整体看起来也并不显得臃肿。

如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她曾在直播中分享过自己的健身心得，透露自己的体脂率一直维持在约15%的水平，这足以证明她在健身方面的坚持与努力。