李一桐综艺秀肌肉 自曝曾报复性饮食半年增重30斤

徽声在线消息，在近期热播的综艺节目《毛雪汪》中，李一桐携带了一个颇为吸睛的道具——一个重达8公斤的哑铃水杯亮相。这个水杯虽然容量不大，却因重量惊人而备受瞩目。令人惊讶的是，李一桐不仅轻松自如地拿起了这个“重量级”水杯，还大方展示了其结实有力的手臂肌肉线条，引得现场观众纷纷赞叹。

在节目中，李一桐还分享了自己的体重变化经历。她透露，自从离开北京舞蹈学院后，由于饮食上的放松，她曾一度陷入报复性饮食的漩涡。短短不到半年的时间里，她的体重从原本的80多斤飙升至110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重有所增加，整体看起来也并不显得臃肿。如今，已经36岁的李一桐依然保持着高度自律的健身习惯，这也是她能够保持良好身材的重要原因。她曾在一次直播中透露，自己的体脂率维持在大约15%的水平，这足以证明她在健身方面的努力和坚持。