李一桐自曝曾报复性增重 半年内体重飙升30斤仍显苗条

徽声在线讯 在近期热播的综艺节目《毛雪汪》中，演员李一桐展示了一款令人惊叹的健身神器——一个重达8公斤的哑铃水杯。这款水杯虽然容量不大，但重量惊人，李一桐不仅轻松将其举起，还大方展示了手臂上清晰的肌肉线条，引发现场嘉宾和观众的阵阵惊叹。据李一桐透露，她曾经历过一段报复性饮食的时期，那是在她离开北京舞蹈学院之后，由于压力释放和饮食失控，她的体重在不到半年的时间里从80多斤迅速飙升至110多斤。不过，得益于她小巧的骨架，即便体重增加，她的整体身形依然显得匀称，并不显得臃肿。

如今已经36岁的李一桐，在健身方面展现出了极高的自律性。她不仅坚持定期锻炼，还非常注重饮食管理，以保持健康的体态。在之前的直播中，李一桐曾大方分享自己的健身成果，透露自己的体脂率维持在约15%的水平，这一数据足以证明她在健身方面的努力和成效。