李一桐自曝曾报复性饮食增重 健身自律体脂率仅15%

徽声在线讯 在近期热播的综艺节目《毛雪汪》中，李一桐展示了一款令人惊叹的健身装备——一个重达8公斤的哑铃水杯。这款水杯虽然容量不大，但重量却相当可观，李一桐不仅轻松将其举起，还大方展示了结实有力的手臂肌肉线条，引得现场观众阵阵惊叹。

据李一桐透露，她曾有过一段报复性饮食的经历。在离开北京舞蹈学院后，由于生活节奏和饮食习惯的改变，她开始放纵自己，大量摄入高热量食物。短短不到半年的时间，她的体重就从原本的80多斤飙升至110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重有所增加，整体看起来也并不显得臃肿。

如今已经36岁的李一桐，却展现出了与年龄不符的自律和活力。她常年坚持健身，保持着高度自律的生活习惯。在之前的直播中，她还曾透露自己的体脂率大约维持在15%左右，这样的身材管理无疑让人佩服不已。