李一桐综艺秀肌肉 自曝曾报复性饮食致体重飙升

徽声在线消息，在近期热播的综艺《毛雪汪》中，李一桐向观众展示了一个令人惊叹的健身道具——一个重达8公斤的哑铃水杯。这个水杯虽然容量不大，但重量却相当可观，然而李一桐却能够轻松地将其拿起，并且还大方地展示了自己结实有力的手臂肌肉线条，让在场的嘉宾和观众都为之赞叹。

在节目中，李一桐还分享了自己的一段经历。她透露，在离开北京舞蹈学院后，由于生活节奏的改变和心态的调整，她曾一度陷入报复性饮食的状态。在短短不到半年的时间里，她的体重从原本的80多斤迅速飙升至110多斤。不过，由于她天生骨架较小，即便体重有所增加，从外观上看也并不显得特别臃肿。

如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她曾在一次直播中透露，自己的体脂率一直维持在大约15%的水平，这足以证明她在健身方面的坚持和努力。她的这种自律精神，不仅让她保持了良好的身材，也为她的演艺事业增添了不少光彩。