李一桐综艺秀肌肉 自曝曾报复性饮食致体重飙升

徽声在线消息，在近期热播的综艺《毛雪汪》中，李一桐展示了一款令人惊叹的健身装备——一个重达8公斤的哑铃水杯。这款水杯外观小巧，容量有限，但重量却相当可观。李一桐不仅轻松将其举起，还大方展示了结实有力的手臂肌肉线条，让观众们纷纷赞叹不已。

在节目中，李一桐还分享了自己的体重变化经历。她透露，在离开北京舞蹈学院后，由于生活节奏的改变和饮食的不规律，她曾一度陷入报复性饮食的状态。短短不到半年的时间，她的体重就从原本的80多斤飙升至110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重有所增加，看起来也并不显得臃肿。

如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她曾在直播中透露，自己的体脂率一直维持在约15%的水平，这足以证明她在健身方面的坚持和努力。这样的身材管理，不仅让她在镜头前更加自信，也为广大粉丝树立了良好的榜样。