李一桐综艺秀哑铃水杯 自曝曾报复性饮食增重30斤仍显瘦

徽声在线消息，在近期热播的综艺《毛雪汪》中，李一桐展示了一款令人惊叹的健身神器——一个重达8公斤的哑铃水杯。这款水杯外观小巧，容量有限，但重量却相当可观。李一桐轻松自如地拿起它，并展示出结实有力的手臂肌肉线条，让观众们纷纷惊叹不已。在节目中，李一桐还分享了自己的一段有趣经历，她透露自己离开北京舞蹈学院后，曾一度陷入报复性饮食的漩涡，短短不到半年的时间，体重就从80多斤飙升至110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重有所增加，整体看起来也并不显得臃肿。

如今，已经36岁的李一桐依然保持着高度自律的健身习惯。她不仅在饮食上严格控制，还坚持进行各种高强度的健身训练。此前，她曾在直播中大方透露自己的体脂率，竟然低至约15%，这一数据让不少网友都感到十分震惊和羡慕。李一桐的健身之路，无疑为众多粉丝树立了一个良好的榜样。