李一桐综艺秀肌肉 自曝曾报复饮食半年增重30斤

徽声在线讯 近期，在一档热门综艺《毛雪汪》的录制现场，李一桐展示了一个令人惊叹的哑铃水杯，这个水杯重达8公斤，尽管容量不大，却极具分量。李一桐轻松地将其举起，同时还向观众展示了结实有力的手臂肌肉线条，引得现场观众阵阵惊叹。李一桐在节目中透露，自己从北京舞蹈学院毕业后，曾有过一段报复性饮食的经历。在那段时间里，她毫无节制地享受美食，不到半年的时间，体重就从原本的80多斤飙升到了110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重增加了不少，整体看起来也并不显得特别胖。

如今36岁的李一桐，在身材管理方面堪称典范。她常年都保持着高度自律的健身习惯，这种坚持让她的身体状态一直保持得非常好。此前，她还在直播中大方地透露，自己的体脂率大约维持在15%左右，如此低的体脂率，足以证明她在健身方面付出了诸多努力。