李一桐综艺秀哑铃水杯 自曝曾报复性饮食半年增重30斤

徽声在线讯 近期，在热门综艺《毛雪汪》的录制现场，李一桐展示了一个令人惊叹的健身装备——一个重达8公斤的哑铃水杯。这个水杯虽然容量不大，但重量却相当可观。令人意外的是，李一桐不仅轻松地将它拿起，还大方地展示了结实有力的手臂肌肉线条，引得现场观众一片赞叹。

在节目中，李一桐还分享了自己的一段过往经历。她透露，在离开北京舞蹈学院后，由于压力释放和情绪波动，她曾一度陷入报复性饮食的状态。短短不到半年的时间里，她的体重从原本的80多斤迅速飙升至110多斤。不过，由于她天生骨架较小，即便体重有所增加，整体看起来也并不显得臃肿。

如今，已经36岁的李一桐依然保持着高度自律的健身习惯。她曾在一次直播中透露，自己的体脂率一直维持在大约15%的水平，这足以证明她在健身方面的坚持和努力。