李一桐综艺秀肌肉 自曝曾报复性饮食半年增重30斤

徽声在线讯 近期，在热门综艺《毛雪汪》的录制现场，李一桐向观众展示了一个颇为引人注目的哑铃水杯，这个水杯重达8公斤，尽管容量不大，却分量十足。令人惊讶的是，李一桐不仅轻松将其拿起，还大方地展示了结实有力的手臂肌肉线条，引得现场观众阵阵惊叹。李一桐在节目中坦言，自己刚从北京舞蹈学院毕业时，曾经历过一段报复性饮食的时期，短短不到半年的时间，体重就从原本的80多斤猛增至110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重有所增加，整体看上去也并不显得臃肿。

时光荏苒，如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她曾在一次直播中透露，自己的体脂率一直维持在大约15%的水平，这样的身体素质在同龄人中实属难得。李一桐的健身成果不仅让她拥有了健康的体魄，也为她在演艺事业中塑造各种角色提供了有力的身体条件。