李一桐综艺秀哑铃水杯 自曝曾报复性饮食增重30斤仍显苗条

徽声在线消息，在近期热播的综艺《毛雪汪》中，李一桐携带了一款引人注目的健身装备——一个重达8公斤的哑铃水杯亮相。这款水杯虽然容量不大，却异常沉重，而李一桐却能轻松自如地拿起，甚至在镜头前大方展示了其结实有力的手臂肌肉线条，令人赞叹不已。在节目中，李一桐还分享了自己的一段过往经历，她透露在离开北京舞蹈学院后，曾一度陷入报复性饮食的状态，短短不到半年的时间里，体重就从原本的80多斤飙升至110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重有所增加，整体看起来也并不显得臃肿。

时光荏苒，如今已36岁的李一桐依然保持着高度自律的健身习惯。她曾在一次直播中透露，自己的体脂率一直维持在约15%的水平，这足以证明她在健身方面的坚持与努力。李一桐的健身故事不仅激励着众多粉丝，也成为了许多人追求健康生活的榜样。