李一桐自曝报复性饮食经历 半年增重30斤仍显苗条

徽声在线讯 近期，在热门综艺《毛雪汪》的录制现场，李一桐展示了一个令人惊叹的健身道具——一个重达8公斤的哑铃水杯。这个水杯虽然容量不大，但重量却相当可观，然而李一桐却能轻松自如地拿起，甚至还大方地秀出了自己结实有力的手臂肌肉线条，让现场观众和网友们都纷纷赞叹不已。

李一桐在节目中透露，自己曾经有过一段报复性饮食的经历。在离开北京舞蹈学院后，由于生活节奏和饮食习惯的改变，她开始不加节制地享受美食，不到半年的时间，体重就从原本的80多斤飙升到了110多斤。不过，幸运的是，她天生骨架较小，即便长了一些肉，看起来也依然不算胖，但这并没有让她忽视健康的重要性。

如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她深知健康才是最美的资本，因此一直都非常注重身材管理。她曾在直播中分享过自己的体脂率，大约只有15%，这样的身材比例在娱乐圈中也是相当出众的。