李一桐综艺秀肌肉 自曝曾报复饮食半年增重30斤仍显瘦

徽声在线消息，在近期热播的综艺《毛雪汪》中，李一桐展示了一个令人惊叹的健身道具——一个重达8公斤的哑铃水杯。这个水杯外观小巧，却有着惊人的重量，而李一桐不仅轻松地将其拿起，还大方地展示了自己结实有力的手臂肌肉线条，让观众们纷纷赞叹不已。

李一桐在节目中透露，自己离开北京舞蹈学院后，曾经历过一段报复性饮食的时期。由于当时对饮食缺乏节制，不到半年的时间，她的体重就从原本的80多斤飙升到了110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重增加了不少，从外观上看也并不显得特别胖。

如今已36岁的李一桐，一直保持着高度自律的健身习惯。她深知健康和身材管理的重要性，所以始终坚持不懈地锻炼。此前，李一桐在直播中还向粉丝们透露，自己的体脂率大约维持在15%左右，这样的体脂率在普通人中是相当低的，也足以证明她在健身方面的努力和成效。