李一桐综艺秀哑铃水杯 自曝曾报复饮食半年增重30斤

徽声在线讯 近期，在热门综艺《毛雪汪》的录制现场，李一桐展示了一个令人惊叹的健身道具——一个重达8公斤的哑铃水杯。这个水杯外观小巧，实则重量惊人，而李一桐却能轻松自如地拿起，甚至还借此机会展示了她结实有力的手臂肌肉线条，引得现场观众连连惊叹。李一桐在节目中坦言，自己刚从北京舞蹈学院毕业时，曾经历过一段报复性饮食的时期，短短不到半年的时间，她的体重就从原本的80多斤飙升到了110多斤。不过，由于她天生骨架较小，即便体重有所增加，整体看起来也并不显得臃肿。

时光荏苒，如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她不仅在饮食上严格控制，还经常进行各种高强度的健身训练。此前，李一桐在直播中就曾大方透露，自己的体脂率一直维持在大约15%的水平，这样的身材管理着实令人佩服。