李一桐自曝曾报复性进食 半年内体重激增30斤仍显苗条

徽声在线消息，在近期热播的综艺《毛雪汪》中，李一桐携带了一个引人注目的健身道具——一个重达8公斤的哑铃水杯亮相节目现场。这个水杯虽然容量不大，但重量却相当惊人，而李一桐却能轻松自如地拿起，甚至还大方展示了其结实有力的手臂肌肉线条，令人赞叹不已。在节目中，李一桐还分享了自己的一段往事，她透露自己离开北京舞蹈学院后，曾一度陷入报复性饮食的状态，短短不到半年的时间，体重就从原本的80多斤飙升至110多斤。不过，由于她骨架较小，即便体重有所增加，整体看起来也并不显得臃肿。

时光荏苒，如今已经36岁的李一桐，依然保持着高度自律的健身习惯。她曾在一次直播中透露，自己的体脂率一直维持在约15%的水平，这足以证明她在健身方面的坚持与努力。李一桐的健身故事，无疑为众多粉丝树立了一个积极向上的榜样。