胡哲安：20岁，向更高目标冲刺

自2024年世界青年羽毛球锦标赛斩获冠军宝座，到今年6月中国澳门羽毛球公开赛成功折桂，胡哲安历经一年半的漫长等待，终于迎来了个人成年赛事的首个冠军。赛场上的他，眼神坚定，全神贯注，每一次挥拍都倾尽全力；而赛场之外，他则是一个活泼灵动、充满朝气的少年。步入20岁这个关键节点，胡哲安满怀期许，希望自己能够稳步成长，不断突破自我，实现新的飞跃。

苦练力量，提升竞技实力

徽声在线：大家平时对你的称呼五花八门，你个人最喜欢哪一个呢？（网友：努力摸鱼好好睡觉-、半个橙子1217）

胡哲安：我觉得“安子”这个称呼就挺好，简单又亲切。

徽声在线：除了喜欢看警匪片，你还有没有其他兴趣爱好呢？（网友：可以一磕）

胡哲安：打台球、追剧，还有刷刷可爱的小狗视频，这些都是我放松的方式。

徽声在线：如果可以拥有一种特殊技能，你最想选择什么呢？（网友：可以一磕）

胡哲安：我希望能学会瞬移，这样就能随时随地出现在想去的地方了。

徽声在线：有没有觉得自己在力量方面有所欠缺？你是如何进行力量训练的呢？（网友：布朗小兔、-SolCitrine）

胡哲安：确实，力量一直是我的薄弱环节。但我一直都在努力苦练，相信通过持续的训练，效果会慢慢显现出来的。

徽声在线：有没有什么事情是你一直想要尝试，却还没有机会去做的呢？（网友：rizqiramadhani）

胡哲安：我一直都很想和好朋友一起去旅行，可惜总是没有时间。

徽声在线：最近有没有特别喜欢的歌曲或者歌手呢？（网友：是咸菜大王）

胡哲安：我最近特别喜欢加木的《沟壑》，真的很好听，强烈推荐给大家！

徽声在线：外出参加公开赛或者在国内集训的时候，你最喜欢哪座城市？有没有特别钟爱的当地美食呢？（网友：是咸菜大王）

胡哲安：澳门的蛋挞和泰国的海鲜都让我回味无穷，每次去都必吃！

短期目标：跻身世界前32

徽声在线：小胡，放假的时候你一般喜欢宅在家里还是出去玩呢？（网友：-毫无意义-）

胡哲安：如果是一个人，我就喜欢宅在家里；如果有人一起，我就会出去玩。

徽声在线：小胡，你的肠胃现在怎么样了？是从小肠胃就不太好，还是后来才这样的？能吃辣吗？（网友：俞怼怼已上线、莲-）

胡哲安：我从小肠胃就不太好，但经过调理已经没什么问题了。我个人很喜欢吃辣，但不太能吃辣，所以每次吃辣都要小心翼翼。

徽声在线：你最近的目标是什么？（网友：加菲猫给您比个心吧、后撤一步就起跳）

胡哲安：我的短期目标是打进世界前32，我会脚踏实地，一步步朝着这个目标前进。

徽声在线：在队里，你有没有固定的饭搭子呢？（网友：加菲猫给您比个心吧）

胡哲安：“淮河龙”刘宇轩就是我的饭搭子，我们经常一起吃饭。

徽声在线：你最想念的家乡美食是什么？有什么特别推荐的吗？（网友：_imyour_yiki）

胡哲安：我最想念妈妈做的菜，每一道都让我回味无穷，强烈推荐给大家尝试！

徽声在线：小胡，比赛赢了你会如何奖励自己呢？（网友：Fingerdistance_）

胡哲安：那我就吃顿大餐来犒劳自己吧！

20岁：追求更大的进步

徽声在线：你怎么看待目前男单竞争激烈的局面？有什么想法可以分享一下吗？（网友：可以一磕）

胡哲安：对于我来说，这可能是一个更好的机会，让我更有机会冲出来，展现自己的实力。

徽声在线：小胡，你马上就要迎来20岁了，你给自己20岁定下了哪些训练和比赛目标呢？（网友：sailingnebulae）

胡哲安：我希望自己20岁的时候要比19岁有更大的进步，争取拿到更高级别的冠军！

徽声在线：这一年里，你的三局胜率提高了很多，说说你在以往比赛中觉得要坚定拿下胜利的瞬间是什么？（网友：可以一磕）

胡哲安：我觉得更多的是相信自己可以做到的信念吧，相信平时训练的积累能够让自己在关键时候顶住压力，赢得比赛。

徽声在线：小胡，你觉得双打好玩吗？国内赛还有没有机会看到你打双打？双打更喜欢打网前还是后场？（网友：-毫无意义-、-NICKY---）

胡哲安：双打真的太好玩了！应该会有机会看到我打双打的，至于网前还是后场，我都行，都蛮厉害的。

徽声在线：小胡，对于刚拿到的300公开赛冠军，你有什么感想呢？（网友：小福小福从不含糊）

胡哲安：感觉真的很不容易，终于拿到了这个冠军。这是对我信心很大的积累，但我也相信300赛只是我的起步，我会继续往上冲，努力攀登更高的山峰。

比赛也有日常“小迷信”

徽声在线：赛前你有什么缓解比赛紧张或放松的小技巧或者玄学方式吗？（网友：可以一磕）

胡哲安：我一般会听歌来放松自己。如果第一天赢球了，那之后的每一天我都会按照同样的节奏，听一样的歌，穿一样的衣服，这可能也是很多球员都会有的“小迷信”吧。

徽声在线：去年你处于低谷平缓期，到今年拿第二个巡回赛冠军期间，你是如何进行自我调节和心理暗示的呢？（网友：可以一磕）

胡哲安：其实也没啥特别的调节和暗示，就是完成好每一天的训练，全心准备好每一场比赛，相信自己的实力。

徽声在线：如果你有时光机，可以回去再打一场你输掉的比赛，你会吗？如果会，你会选哪一场？（网友：rizqiramadhani）

胡哲安：如果可以的话，我想回到2023年的世青赛决赛，那场真的太可惜了。不过，我相信一切都是最好的安排，每一次经历都是在成就今天的我。

徽声在线：看到外协同届的其他人在国际赛上大放异彩，你会不会着急或者心里有落差？你会怎么调节呢？（网友：天赋羽鼓）

胡哲安：看到他们取得好成绩，我会更加激励自己平时努力训练，以他们为目标，去追赶他们，不断提升自己的实力。

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本文节选自2026年8月刊