前湖人助教揭秘詹眉合练少内幕：詹姆斯早起成习惯，浓眉晚起错失良机

北京时间8月3日消息，自詹姆斯与浓眉哥在湖人携手征战5个半赛季以来，这对超级组合不仅为球队带来了一座NBA总冠军奖杯，还助力湖人斩获首届NBA杯冠军。近日，前湖人冠军助教莱昂内尔·霍林斯在参与一档电台节目时，首次揭秘了詹眉二人合练机会稀少的背后原因——詹姆斯习惯早起训练，而浓眉哥则偏好晚起。

时间回溯至2019年夏天，湖人为了得到浓眉哥，不惜送出球哥、英格拉姆、哈特以及3个宝贵的首轮签，完成了与鹈鹕的这笔重磅交易。詹姆斯与浓眉哥的搭档，在首个赛季便展现出强大的统治力，帮助湖人时隔十年再次登顶NBA之巅。此外，他们还携手带领湖人夺得了首届NBA杯的冠军，书写了新的辉煌篇章。

然而，到了2025年，湖人阵容发生巨变，浓眉哥被交易至独行侠，换来了年轻才俊东契奇，标志着湖人正式开启了东契奇时代。这一变动，不仅让詹眉组合成为了历史，也成为詹姆斯今夏决定离开湖人的重要因素之一。

作为2020年湖人夺冠班底的重要成员，前冠军助教莱昂内尔·霍林斯在节目中详细透露了詹眉合练少的内幕。

据霍林斯回忆，浓眉哥刚加盟湖人不久，便在一次走进训练馆时向詹姆斯表达了不满：“你当初承诺我，来湖人后我们可以一起训练，但到现在为止，我们几乎没有合练过。”

面对浓眉哥的吐槽，詹姆斯笑着回应：“那你得早起一点，才能赶上和我一起训练的节奏。”

原来，詹姆斯一直保持着凌晨早起训练的习惯，他一大早就抵达球馆，进行力量训练和个人技术打磨，等到上午时段结束，他已经完成了当日的个人加练计划。

相比之下，浓眉哥并非不重视训练，他同样会认真完成自己的训练任务。但由于他起床时间较晚，等浓眉哥抵达训练馆时，詹姆斯早已训练完毕离开，两人因此错过了共同加练的机会。

詹姆斯的自律精神，无疑是他能够长期保持巅峰状态、即将开启第24个赛季的关键所在。而浓眉哥虽然天赋异禀，但生涯中大部分时间都饱受伤病困扰，被球迷戏称为“玻璃人”。这也从侧面反映出，自律对于一名职业球员的重要性。