今日7月收官，人社部与财政部2026年养老金调整通知何时来？

今天是7月31日，也是7月的收官之日。

许多退休的朋友们，这几天想必都在频繁地刷新人社部官网、财政部政务公开页面。手指在手机屏幕上滑动得都快冒火星了，可结果呢？

截至目前，人社部官网、财政部官网以及中国政府网这三大权威信息发布平台，均未发布关于2026年职工基本养老金全国统一调整的通知。7月份到账的养老金，在大多数地区都与6月份的金额完全一致，没有增加也没有减少。

大家心里的那根弦，绷得越来越紧了。今天，徽声在线就来把这件事说个明白，给大家吃下一颗定心丸：今年养老金究竟还会不会上涨？为何到现在还没有动静？

今年养老金调整通知发布时间确实“晚”了，创下了近十年的纪录

咱们先来回顾一下近几年的情况：

• 2022年：5月16日发布通知
• 2023年：5月22日发布通知
• 2024年：6月17日发布通知
• 2025年：7月10日发布通知

虽然养老金调整通知的发布时间一年比一年晚，但好歹都在七月中旬之前就公布了。然而今年，拖到7月底都还没有任何消息，这确实是近十年来首次出现的情况。要知道，文件下发后，各省还需要制定具体的实施细则、进行系统调试以及确保资金到位，这一系列流程走下来，没有个十天半个月根本无法完成。所以，7月底前完成养老金补发到账，基本上是不可能的了。

那么，究竟是什么原因导致通知发布如此之晚呢？主要有两件事“占用了”大量时间

第一件事：养老保险全国统筹全面落地实施

在过去，各省各自管理自己的养老账户，计算方式相对简单。但现在，全国实行一盘棋策略，31个省份、超过1.5亿退休人员的缴费年限、工龄、参保基数等信息，全部需要汇总到中央进行统一核对。这样一来，工作量大幅增加，时间自然也就延长了。

虽然这是一个积极的举措，但实施过程比想象中要复杂得多。

第二件事：今年的养老金调整方向发生了变化

七月中旬，人社部印发的《人力资源和社会保障事业发展“十五五”规划》中，首次明确提出了“退休人员基本养老金调整向待遇较低群体倾斜”的政策方向。

以往，养老金是按照统一比例进行上调的，这就导致钱多的人涨得更多，差距逐渐拉大。而今年，政策要做出改变，要向低收入群体倾斜——钱少的人多涨一些，钱多的人少涨一些。但是，具体如何倾斜？倾斜的幅度是多少？会不会影响“多缴多得”这一原则的积极性？这些问题都需要进行反复的测算和论证。

因此，今年的养老金调整方案更加复杂，精算工作量比往年大了不止一个数量级。

✅ 别担心！今年养老金一定会涨，钱一分都不会少

我知道大家心里最担忧的就是：“今年养老金是不是不涨了？”

请大家把心放回肚子里——通知虽然还没发，但并不意味着养老金不涨了。

第一，政府工作报告中有明确承诺。今年全国两会的政府工作报告里明确写着“适当提高退休人员基本养老金”。这是经过法定程序审议通过的年度民生工作重要纲领，属于必须兑现的承诺。从2005年到现在，国家从来没有出现过在政府工作报告里承诺要涨养老金，最后却没有涨的情况。

第二，国家社保基金家底厚实。人社部7月22日公布的最新数据显示，截至6月底，全国三项社保基金累计结余已经达到11.07万亿元。而且今年1到6月，社保基金的收入大于支出，远没有到“资金紧张”的地步。

所以，今年养老金上涨是确定无疑的，问题只是“通知什么时候发布”，而不是“今年涨不涨”。

第三，补发时间从1月1日起算，一分都不会少。不管养老金调整通知在几月份发布，所有上调的待遇都会统一从2026年1月1日起计算。7月份养老金没有涨，并不代表差额就没有了。参照往年的经验，补发到账通常会在通知发布后的1至2个月内完成。该给的钱，一分都不会少大家的。

顺便提一下：城乡居民养老金已经发放到位了

在职工养老金还在等待通知的时候，另一笔钱——城乡居民基础养老金，已经发放到大家手中了。

2026年政府工作报告明确指出：城乡居民基础养老金月最低标准从143元提高到163元，每人每月多涨20元。从2024年到2026年，已经连续三年每年上涨20元，三年累计上涨了60元。这笔钱已经陆续发放到位——多数省份在7月底前已经把1到6月的差额120元补发到了农村老人的社保卡里。这一政策覆盖了约1.8亿城乡老年居民。

给大家提个醒

第一，不要轻信网上的“红头文件”。那些在短视频平台和微信群里流传的“红头文件”“完整涨幅表”“补发时间表”——很多都是不法分子将往年文件修改年份、用修图软件伪造出来的。在没有权威红头文件正式发布之前，所有关于养老金上调幅度、补发时间的信息都是推测，不具备任何政策效力。大家千万不要轻信、更不要传播这些虚假信息。

第二，比等待通知更紧迫的事情是：确认养老金领取资格认证。请大家赶紧确认一下自己的养老金领取资格认证是否已经到期。如果逾期未进行认证，可能会导致养老金待遇暂停发放。这件事可比等待养老金调整通知要紧迫得多。

我知道，大家每天刷手机、关注新闻，心里都很着急。尤其是看到7月份养老金没有上涨，心里就更加没底了。我完全能理解这份焦虑——毕竟养老金是大多数人退休后最主要的经济来源。

但请大家相信：已经连续21年上涨的养老金，第22年也不会中断。只是今年情况比较特殊——全国统筹落地实施、调整方向改革，这两件大事凑在一起，导致流程比往年更加复杂了。

请大家再耐心等等，好消息已经在路上了。

今天是7月的最后一天，希望大家把这篇文章转发给身边的退休老朋友们看看，让他们也能安心下来。愿大家都能放宽心，该来的钱，一分都不会少。