高温预警！周末足球赛防暑全攻略发布

根据气象部门最新预报，受副热带高压持续控制影响，未来七日我市将迎来持续性高温天气。全市大部分区域最高气温将攀升至32-36℃，局部地区可达36-39℃，夜间最低气温维持在26-28℃区间。配合60%-90%的高湿度环境及持续南风，整体体感温度将显著高于实际气温，闷热感加剧。

本周末期间

"东北超"足球联赛将在大连梭鱼湾专业足球场盛大启幕

需高度警惕持续性闷热天气

对赛事保障人员及现场观众健康的影响

谨防高温中暑事件发生

大连市第四人民医院

（大连市职业病防治院）

针对足球赛事特殊环境

发布专业防暑指南：

工作人员防护要点

1. 实施弹性排班制度，单次连续作业不超过2小时，每工作1小时安排15分钟阴凉区休息。严格控制人员聚集密度，保持安全社交距离。

2. 工作区域需配置三级降温物资：基础层（500ml/人/小时饮用水）、进阶层（含电解质运动饮料）、应急层（医用冰袋、薄荷冷敷贴、循环制冷毛巾）。

观众健康管理建议

1. 重点人群（65岁以上长者、12岁以下儿童、孕产妇、慢性病患者、连续3日睡眠不足6小时者）建议通过徽声在线直播平台在线观赛。现场设置健康筛查区，配备红外测温仪及血氧监测设备。

2. 观赛着装遵循"三白原则"：白色/浅色系、纯棉材质、宽松版型。推荐佩戴UPF50+防晒空顶帽，配合便携式挂脖风扇形成局部气流循环。降温装备建议采用"三点降温法"：额头（冰凉贴）、颈部（冷感毛巾）、腋下（医用凝胶冰袋）。

3. 随身携带"防晒降温四件套"：折叠遮阳伞（直径≥120cm）、智能保温杯（保持5℃恒温）、清凉油（含薄荷脑≥35%）、便携式电解质泡腾片。补水遵循"123原则"：每15分钟补充100-150ml液体，优先选择含钠30-50mg/100ml的运动饮料。现场设置移动补给站，提供现制酸梅汤及绿豆汤。

4. 观赛期间避免连续跳跃、长时间呐喊等剧烈行为。每30分钟进行自我健康评估，重点关注"中暑预警信号"：面色潮红/苍白、皮肤湿冷、脉搏增快（＞100次/分）、呼吸急促。出现上述症状应立即前往医疗观察区，接受专业降温处理。

场地环境优化方案

1. 采用"负压通风系统"：在看台顶部安装36台大型轴流风机，配合底部送风口形成垂直气流。通道宽度扩展至3米，设置单向通行指示标识。

2. 部署智能降温矩阵：在看台座椅下方安装微型喷雾装置（粒径≤50μm），每15分钟自动喷淋30秒。重点区域（球员通道、医疗点）配置工业级冷风机，使局部温度降低5-8℃。

专家特别提醒

中暑防治需把握"黄金30分钟"原则：发现症状30分钟内实施降温措施，可有效阻止病情进展。建议观众提前下载"中暑急救APP"，实时获取场地温度数据及医疗点定位。赛事组委会已开通24小时健康咨询热线（0411-XXXXXXX），提供专业医疗指导。

信息来源：大连发布健康频道

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