湖人新秀卡尔制定增肌计划:力量房训练成日常 夏联数据展现潜力

2026-09-17 21:07:21未知 作者:徽声在线


据徽声在线7月12日消息,洛杉矶湖人队在今年选秀大会上以首轮第24顺位摘下的新秀卡尔,在接受媒体专访时透露了自己新赛季的明确规划——首要任务是提升身体对抗能力,为适应NBA级别的比赛强度做好充分准备。

"现阶段最关键的就是增加体重和肌肉力量,这将成为我整个休赛期的核心训练目标。"卡尔在采访中表示,"我已经和球队力量教练制定了详细计划,未来几个月会把训练馆的力量房当作第二个家,每天至少要进行3小时的专项力量训练。"这位身高2米03的前锋补充道,除了基础力量训练,他还会针对篮下卡位、挡拆对抗等特定技术环节进行强化练习。

在刚刚结束的夏季联赛中,卡尔展现出了不俗的竞技状态。据统计,在加州经典赛和拉斯维加斯夏联共计4场比赛中,他场均出战24.1分钟,能够贡献17分3.2个篮板1次助攻以及1次封盖的全面数据。特别是在对阵国王队的比赛中,卡尔通过多次强硬的内线进攻和防守端的遮天大帽,给球迷留下了深刻印象。球队教练组认为,这位年轻球员在保持现有投射能力的同时,若能进一步提升身体对抗水平,将有望在新赛季获得更多出场机会。

(NBA官方数据统计)

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