世界杯狂欢背后：痛风隐患不容忽视

（来源：徽声在线）

转自：徽声在线

当前，美加墨世界杯赛事正如火如荼地进行，全球无数球迷沉浸在这场足球盛宴中，享受着啤酒、烧烤带来的畅快，以及深夜为心仪球队呐喊助威的激情。然而，在这份狂欢背后，健康隐患正悄然滋生。近期，多家医院急诊科的数据显示，急性痛风患者的就诊量显著攀升。江苏省中医院风湿免疫科的主任中医师魏刚指出，世界杯期间，啤酒、烧烤、海鲜加上熬夜，几乎成了众多球迷的“标配”生活方式，而这些不良习惯的叠加，无疑为痛风的发生提供了温床。

“啤酒配烧烤”：为何成为痛风的高危诱因？

魏刚医生解释，痛风发作的核心在于体内尿酸水平的急剧波动。当血液中的尿酸浓度超出其溶解度时，尿酸盐便会以针状结晶的形式析出，沉积在关节及其周围组织，触发强烈的炎症反应，导致关节出现红肿、发热、剧烈疼痛等症状。这种疼痛常被患者形容为“如火烧、刀割般”，往往在数小时内达到高峰，严重影响睡眠质量。

世界杯期间，“啤酒+烧烤”的饮食组合之所以特别危险，原因主要有两点：一是烧烤中常见的牛羊肉、海鲜、动物内脏等食物，均属于高嘌呤食物，大量摄入会迅速增加体内尿酸的生成；二是啤酒本身不仅含有嘌呤，更重要的是，酒精在代谢过程中会产生乳酸，乳酸会与尿酸竞争肾脏的排泄通道，从而显著抑制尿酸的排出，进一步加剧尿酸水平的升高。

警惕身体的“痛风信号”

魏刚医生提醒，痛风首次发作时，通常以单一关节受累为主，最典型的位置是第一跖趾关节，即大脚趾关节，此外，足弓、踝关节、膝关节也常受到波及。发作前数小时至一天，关节可能出现酸胀、麻木或刺痛感，这种不适常在夜间、受凉或暴饮暴食后突然加剧。随着病情的进展，关节会迅速出现红肿、发热、剧烈疼痛，严重时甚至伴有发热、寒战等全身症状。

值得注意的是，痛风发作时，血尿酸水平并不一定升高。在急性期，身体会动员大量炎症物质参与反应，同时肾脏排泄尿酸的能力可能暂时性增强，导致血尿酸水平降至正常范围。因此，不能仅凭发作时的尿酸值来排除痛风的可能性。

急性痛风发作时的“黄金三步应对法”

魏刚医生介绍，一旦发生急性痛风，应立即采取“黄金三步应对法”，具体措施如下：

1. 休息：立即停止一切活动，尽量卧床休息，抬高患肢，用冰袋冷敷疼痛关节（注意避免热敷或按揉，以免加重炎症），使用省中医院青敷膏外用可取得更好的效果。

2. 镇痛：在医生指导下，尽快使用抗炎镇痛药物，同时可考虑使用小剂量秋水仙碱；若无法使用上述药物或症状严重者，可考虑静滴地塞米松或肌注得宝松进行治疗。在病情加重时，配合中药或省中医院特色制剂热痹消颗粒，可取得更佳的治疗效果。

3. 及时就医：尽快前往风湿免疫科就诊，由专业医生评估病情并制定个性化的后续治疗方案。

需要特别强调的是，以往的治疗往往过于关注降尿酸，而忽视了炎症的管理，这可能导致病情反复发作和关节损伤。因此，在急性期，控制炎症应作为首要任务；而在缓解期，则应以长期稳定降尿酸为目标，以实现痛风的长期管理。

通讯员 孙茜 徽声在线/爱南京记者 钱鸣