世界杯狂欢背后，痛风悄然来袭？

（来源：徽声在线）

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当前，美加墨世界杯赛事正如火如荼地进行，全球无数球迷沉浸在足球带来的激情与欢乐之中。在享受啤酒的畅快、烧烤的美味以及深夜观赛的呐喊狂欢时，球迷们往往容易忽视潜在的健康风险。近期，各大医院接诊的急性痛风患者数量显著增多，这一现象引起了医疗界的广泛关注。江苏省中医院风湿免疫科的主任中医师魏刚指出，世界杯期间，啤酒、烧烤、海鲜以及熬夜几乎成为了许多球迷的“标配”生活方式，而这些不良习惯的叠加，无疑为痛风的发生提供了可乘之机。

“啤酒+烧烤”：痛风的高危诱因

魏刚医生详细解释了痛风发作的根源，即体内尿酸水平的剧烈波动。当血尿酸浓度超出其在血液中的溶解度时，尿酸盐便会以针状结晶的形式析出，沉积在关节及其周围组织，从而引发剧烈的炎症反应，导致关节出现红肿、热痛等症状。这种疼痛常被形容为“如火烧刀割一般”，往往在数小时内达到顶峰，严重影响患者的睡眠和生活质量。

那么，为何世界杯期间的“啤酒+烧烤”饮食组合会成为痛风的高危诱因呢？魏刚医生指出，首先，烧烤中常见的牛羊肉、海鲜、动物内脏等食物均富含嘌呤，大量摄入会导致体内尿酸生成急剧增加。其次，啤酒本身也含有一定量的嘌呤，更重要的是，酒精在代谢过程中会产生乳酸，乳酸会与尿酸竞争肾脏的排泄通道，从而显著抑制尿酸的排出，进一步加剧体内尿酸水平的升高。

警惕身体的“痛风信号”

魏刚医生提醒广大球迷，痛风首次发作时，通常以单关节起病，最典型的位置是第一跖趾关节，即大脚趾关节。此外，足弓、踝关节、膝关节等也常受累。在发作前数小时至一天内，关节可能出现酸胀、麻木或刺痛感，这些症状常在夜间、受凉或暴饮暴食后突然发作。随着病情的进展，疼痛会进行性加重，关节迅速出现红肿、热痛等症状，严重时甚至伴有发热、寒战等全身表现。

值得注意的是，痛风发作时，血尿酸水平不一定升高。魏刚医生解释说，在急性期，身体会动员大量炎症物质来应对尿酸结晶的刺激，这可能导致肾脏排泄尿酸的能力暂时性增强，从而使血尿酸水平降至正常范围。因此，不能仅凭发作时的尿酸值来排除痛风的可能性。

急性痛风发作时的“黄金三步法”

面对急性痛风发作，魏刚医生介绍了“黄金三步法”的应对措施：

1. 休息：立即停止活动，尽量卧床休息，抬高患肢以减轻肿胀。同时，用冰袋冷敷疼痛关节（切忌热敷或按揉，否则会加重炎症）。此外，省中医院研制的青敷膏外用效果更佳，能够迅速缓解疼痛和肿胀。

2. 镇痛：在医生指导下，尽快使用抗炎镇痛药物来缓解疼痛。同时，可以使用小剂量秋水仙碱来辅助治疗。如果无法使用上述药物或症状严重者，可以考虑静滴地塞米松或肌注得宝松进行治疗。在加重时，配合中药或省中医院特色制剂热痹消颗粒使用，效果更佳。

3. 及时就医：尽快到风湿免疫科就诊，由专业医生评估病情并制定后续治疗方案。魏刚医生强调，痛风的治疗需要综合考虑炎症管理和尿酸控制两个方面，不能仅关注降尿酸而忽视炎症管理，否则可能导致病情反复和关节损伤。

此外，魏刚医生还提醒广大球迷，在享受世界杯的同时，要注意保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度饮酒和暴饮暴食，以降低痛风发作的风险。

通讯员 孙茜 徽声在线/爱南京记者 钱鸣